Bursa yaitu kantung tidak tebal yang diisi cairan pelumas alami yang dihasilkan badan serta terdapat di atas tempurung lutut.
Manfaat dari bursa ini sangat mungkin sebagian jaringan yang tidak sama seperti otot, tendon serta kulit bergerak tidak ada kendala.
Bentuk dari bursa sendiri sesungguhnya begitu tidak tebal namun bila berlangsung peradangan/bursitis jadi ukuran bursa akan jadi besar lantaran rongga/kantung itu meradang serta teriritasi.
Peradangan pada bursa biasanya karena sebab benturan/trauma atau terjadinya kerobekan pada kulit atau dapat juga lantaran luka tVsuk, bila dilewatkan bursa yang meradang bakal terinfeksi serta penyembuhan untuk melawannya dengan pemberian antibiotik.
Bursitis pada lutut paling umum berlangsung di bagian prepatelar bursitis serta ini kerap dimaksud " Housemaid's Knee ", mengapa disebut housemaid's/pembantu knee lantaran seseorang yang berprofesi pembantu kerap jalan/beraktivitas memakai lututnya/kneeling position (bhs jawa mbrangkang).
Sinyal serta Gejala
Sinyal dari bursitis pada lutut ini bisa dilihat seperti berikut :
1. Ada pembengkakan pada ruang tempurung lutut.
2. Terbatasnya gerak dalam menekuk serta meluruskan lutut
3. Nyeri bila lutut digerakkan
Nyeri yang berlangsung semakin lebih bertambah bila jalan dengan memakai lutut (kneeling position) serta nyeri bakal menyusut pada posisi duduk umum.
Karenanya pasien akan terasa nyaman apabila posisi lutut dalam kondisi istirahat atau tanpa ada bebanan.
Langkah Mendiagnosa Bursitis Lutut
Fisioterapis bakal mengecek selanjutnya dengan ajukan pertanyaan pada pasien mengenai kisah cedera (apa, bagaimana, kapan, di mana dll).
Dengan lihat segera letak pembengkakan yang ada serta ada nyeri tekan pada ruang prepatelar bursa jadi telah dapat di pastikan jika pasien menanggung derita Knee Bursitis.
Langkah Menghindar
Langkah yang paling baik untuk hindari bursitis pada lutut yaitu melindungi elastisitas otot-otot pada paha baik otot sisi depan/m. quadricep's atau otot sisi belakang/m. hamstring.
Diluar itu jauhi kneeling position/gerakan yang menumpu segera pada lutut.
Bila anda berprofesi sebagai tukang kebun/tukang karpet/pembantu rumah tangga yang sering menumpu segera pada lutut untuk aktivitasnya, alangkah sebaiknya setiap 1-2 jam anda lakukan penguluran pada otot-otot paha anda serta sesampai di rumah kompres lutut anda dengan esbatu sepanjang 15-20 menit.